Zdrowie · 13 maja 2022

Którą dietę rozpocząć?

Patrząc na szczupłe modelki na zdjęciach bilbordów, z trudem nie popaść w kompleksy. I choć zdecydowana większość tych fotografii została poddana komputerowej obróbce, to jednakże każdy pod ich wpływem rozpoczyna patrzeć krytycznym wzorkiem na własne ciało. Szczególnie uciążliwe są bezużyteczne kilogramy i dodatkowe centymetry w talii. Można co prawda zamaskować je jakoś pod grubą warstwą ubrań, jednakże wiosną, a głównie latem wszystko gwałtownie staje się widoczne.

Dla wielu osób ostatnią deską ratunku są fenomenalne diety – jeśli potrzebujesz wsparcia zobacz co proponuje doświadczony dietetyk. Swoją nazwę zawdzięczają temu, że w niezmiernie prędkim czasie pozwalają zrzucić kilka jeżeli nawet nie więcej kilogramów. Każdy dzień takiej diety przewiduje parę lekkich posiłków. Najczęściej jednakże dzienny limit kalorii nie przekracza 1200 kcal.

Wolno wobec tego nadzwyczaj ekspresowo schudnąć, jednakowoż zaraz po diecie, kiedy tylko zwiększa się ilość spożywanych pokarmów, wynik zaczyna powoli stawać się coraz mniej widoczny. Niebezpieczeństwem jest także rezultat jo-jo. Jeśli tuż po diecie powróci się do dawnych nawyków żywieniowych, to waga nadzwyczaj szybko się powróci do stanu sprzed diety.

Wspaniała waga, szczupła sylwetka, wzorowe wymiary to marzenie wielu osób. Szczególnie aktualnie, kiedy tak wielki nacisk kładzie się na atrakcyjny, młodzieńczy wygląd. Obecne środki masowego przekazu kreują nowe kanony interesująca. Niedoścignionym wzorem dla wielu kobiet, a w głównej mierze dla nastolatek jest niesłychanie wysoka oraz wysmukła modelka. Patrząc na przeróżne zdjęcia, trudno nie popaść w kompleksy. Pod ich wpływem wiele osób zdecydowało się przejść na różnorodne diety.